استطلاعات الرأي الشائعة
- بروتين
- لوموس
مسحوق البروتين
Cacau
تركيبة نباتية 100%، طبيعية وخالية من الانتفاخ.
مع 21 جرامًا من البروتين* والألياف والأحماض الأمينية الأساسية والبريبايوتكس والمعادن - كل ذلك في مغرفة واحدة سعة 30 جرامًا.
يدعم تعافي العضلات ويحسن الهضم ويعزز المناعة ويمنحك طاقة ثابتة بدون إضافة سكريات.
لا لكتينات. لا مواد كيميائية. لا هراء.
فقط ما يحتاجه جسمك. 🌱
*قد يختلف محتوى البروتين قليلاً حسب النكهة.
| القيم المتوسطة | لكل 100 غرام | لكل 30 غرام |
|---|---|---|
| الطاقة (كيلوجول) | 1389 | 417 |
| الطاقة (كيلو كالوري) | 331 | 99 |
| الدهون (غ) | 3.1 | 0.9 |
| منها مشبعة (غ) | 1.7 | 0.5 |
| الكربوهيدرات (غ) | 6.8 | 2 |
| منها سكريات (غ) | 3.3 | 1 |
| الألياف (غ) | 32 | 9.5 |
| البروتين (غ) | 53 | 16 |
| الملح (غ) | 2.3 | 0.7 |
سهل الهضم (خالي من اللاكتوز)
قد يسبب ذلك عدم الراحة وانتفاخ البطن.
نكهة الكاكاو مع مُحلي طبيعي
نكهة اصطناعية مع الكثير من المحليات.
مكونات قليلة، طبيعي 100%.
قائمة طويلة من المكونات الاصطناعية.
غني بالبروتين والألياف والمعادن الأساسية.
مصدر للبروتين
نباتي، خالٍ من الغلوتين، خالٍ من اللاكتوز، وخالٍ من الصويا.
أصل حيواني (يحتوي على اللاكتوز)
الأسئلة الشائعة
ما الذي يميز بروتينك عن البروتينات الأخرى الموجودة في السوق؟
بروتيننا معالج بشكل طفيف، سهل الهضم، يحتوي على 2 أو 4 أو 5 مكونات فقط (حسب النكهة) وغني بالألياف والمعادن البريبايوتيكية، ليمنحك كل ما تحتاجه، ولا شيء لا تحتاجه.
مكونات مختارة بعناية: نحن نستخدم فقط مكونات عالية الجودة، ونستفيد من جميع العناصر الغذائية الدقيقة والمعادن التي توفرها، لتوفير ليس فقط كمية البروتين التي تحتاجها، ولكن أيضًا الألياف والمعادن الضرورية لحياتك اليومية.
لا يوجد طعم لاحق: نستخدم طريقة عزل بروتين الترمس عالية التقنية التي تقضي على الطعم اللاحق للنبات.
سهل الهضم: يخلو الترمس بشكل طبيعي من الليكتينات ويحتوي على نسبة منخفضة من المركبات المضادة للتغذية، مما يجعل البروتين الذي نتناوله أسهل في الهضم.
يمتزج جيدًا مثل مصل اللبن: يتمتع الترمس بخصائص استحلاب وتجلط طفيفة بشكل طبيعي (وهذا هو السبب في استخدامه غالبًا كبديل للجلوتين)، مما يجعل البروتين الخاص بنا يمتزج جيدًا بالماء فقط، مما يخلق قوامًا كريميًا وتأثير رغوة خفيف وطبيعي 100٪، دون الحاجة إلى إضافة الليسيثين أو الصمغ.
بروتين كامل: على عكس البقوليات الأخرى، يحتوي الترمس على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة.
لماذا أحتاج إلى إضافة البروتين إلى نظامي الغذائي؟
يُعدّ البروتين ضروريًا للعديد من الوظائف الفسيولوجية. فالإنزيمات، وهي إنزيمات بروتينية، تُسهّل التفاعلات الكيميائية مثل هضم الطعام، وتضاعف الحمض النووي، وإزالة السموم من الكبد. كما أن البروتينات ضرورية لصحة العضلات والشعر والأظافر والعظام والجلد.
من الناحية النظرية، يجب أن تكون قادراً على الحصول على كل البروتين الذي تحتاجه من مصادر غذائية كاملة مثل اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والبقوليات، ولكن هذا ليس بالأمر السهل دائماً.
على سبيل المثال:
لذلك، في حين أن ليس كل شخص بحاجة إلى مكملات البروتين أو أي مكملات غذائية على الإطلاق، إلا أنها يمكن أن تكون إضافات مفيدة لنظام غذائي صحي.
متى يجب أن أتناول مسحوق البروتين؟
وقتما تشاء! يمكنك أخذه:
كيف أستخدم مسحوق البروتين؟
يمكنك ببساطة مزجه بالماء أو الحليب أو العصير الذي تختاره، أو إضافته إلى العصائر أو العصيدة أو الزبادي، أو الإبداع في المطبخ.
تصفح صفحة وصفاتنا للحصول على الإلهام!
ما هي الجرعة الموصى بها؟
الأمر يعتمد على الاستخدام.
مع ذلك، يجب عليك تعديل الكمية بناءً على تفضيلاتك (النكهة والملمس).
للمقارنة، تحتوي حصة 30 غرامًا من بروتين الترمس (ما يعادل ملعقتين كبيرتين) على 21 غرامًا من البروتين في النكهة المحايدة، و20 غرامًا في نكهة الفانيليا، و16 غرامًا في نكهة الكاكاو. ويرتبط اختلاف محتوى البروتين ارتباطًا مباشرًا بكمية بروتين الترمس المعزول المستخدم في كل نكهة.
هل من الآمن إعطاء البروتين للأطفال؟
لأننا نستخدم فقط مكونات طبيعية عالية الجودة، فإن البروتين الذي نقدمه آمن لإعطائه للأطفال، بشرط ألا يكون الطفل يعاني من حساسية أو عدم تحمل لأي من المكونات المدرجة في قائمة المكونات.
نحب أن نعتبره بديلاً للأطعمة فائقة المعالجة التي تُقدم عادةً للأطفال، مثل:
يمكن استبدال الزبادي المنكّه ، الذي عادةً ما يكون مليئًا بالسكريات والمواد الحافظة، بمشروب زبادي لذيذ. ببساطة، امزج ملعقة صغيرة من مسحوق البروتين الغني بنكهة الفانيليا أو الكاكاو مع حصة واحدة من الزبادي العادي.
تحتوي العصائر ، حتى عصائر الفاكهة الطبيعية 100%، على نسبة عالية من السكر. ولتحقيق التوازن بين الألياف والبروتين في المشروب، امزج ملعقة صغيرة من بروتين الترمس النقي مع كوب من العصير. سيساعد ذلك على منع ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم.
الحليب المنكّه والمشروبات الأخرى التي يحبها الأطفال مليئة بالسكريات والمواد الحافظة. امزج ملعقة كبيرة من مسحوق بروتين الفانيليا أو الكاكاو مع 250 مل من الحليب لتحضير بديل لذيذ وصحي.
هل من الآمن تناول البروتين أثناء الحمل؟
لأننا نستخدم فقط مكونات طبيعية عالية الجودة، فإن البروتين الذي نقدمه آمن للاستهلاك أثناء الحمل، بشرط ألا تكون لديك حساسية أو عدم تحمل لأي من المكونات المدرجة في قائمة المكونات.
هل يحتوي البروتين الذي تستخدمه على أي مواد مسببة للحساسية؟
مثل الأطعمة الأخرى الغنية بالبروتين (كالفول السوداني أو الصويا)، قد يُسبب الترمس رد فعل تحسسي. وقد تبين أن الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني قد يتفاعلون مع الترمس أيضاً - لذا توخّ الحذر إذا كان هذا ينطبق عليك!
يرجى العلم بأن بروتيننا يُنتج في بيئة مصنع خالية من الغلوتين. كما أنه خالٍ من الصويا والمكونات المعدلة وراثيًا.